A aula de ritmos está aliada de forma coerente com a metodologia Dois Andares utilizando os seguintes pilares: Agilidade e coordenação, resistência cardiorrespiratória e relação espaço e grupo. A dança é a arte de movimentar expressivamente o corpo, seguindo movimentos ritmados como estímulo externo potencializando a essência criativa de cada um.

Um trabalho de autoconhecimento do corpo, seus limites e possibilidades, que ajuda a eliminar o estresse e elevar o humor. Entre sorrisos e gargalhadas, os alunos interagem entre si através de brincadeiras leves e divertidas, acompanhada de vários ritmos.